Современный лакониум — один из видов парной, где тепло исходит от подогреваемых керамических или каменных скамеек и стен. Температура воздуха в лакониуме — от 30 до 50 °С при влажности до 60%.

Равномерное прогревание тела в лакониуме снимает мышечное и нервное напряжение, приводит к активизации крово- и лимфообращения, оказывает благоприятное воздействие на суставы и сосуды, стимулирует работу сердца, ускоряет выведение токсинов и шлаков из организма и усиливает обмен веществ.

В термальном комплексе отеля Rosa Springs после сеанса в лакониуме гости могут воспользоваться бассейном, пройтись по массажной дорожке из натуральных камнями или взбодриться, ополоснувшись холодной водой из шок-ведра. Также вы можете добавить в комплекс оздоровительных процедур посещение фитнес-центра перед или после сухой бани.

Противопоказания

Лакониум подходит даже для грудных детей и для тех, кто не переносит высокие температуры. Список противопоказаний минимален, но все же перед посещением лакониума, убедитесь, что вам она разрешена.

Не стоит посещать лакониум, если:

Температура тела повышена в течение нескольких дней.
Человек находится в постоперационном периоде
Есть повреждения кожи большой площади
Имеют место внутренние кровотечения или онко-процессы
Обострились хронические заболевания и т.д.

Для максимальной пользы и удовольствия находиться в лакониуме рекомендуется в течение 20-30 минут. Это оптимальная продолжительность сеанса.

Постояльцы отеля Rosa Springs могут пользоваться банями бесплатно!

Режим работы термальных зон: ежедневно с 7:30 до 23:00

Греческая терма лакониум

Противопоказания