Алексей Финогенов
«Плавание развивает физические способности, силу. Это хорошая кардиотренировка, которая помогает прокачивать все мышцы, улучшает циркуляцию крови, хорошо воздействует на нерв систему, исправляет осанку. Это отличный способ сжигания калорий, формирования фигуры. К нам приходят как дети, так и взрослые, самым младшим ученикам – 3 года, самым старшим – больше 50 лет. Учиться плавать никогда не поздно. Детям учиться легче, в нашей практике уже за 3 занятия ребенок начинал свободно плавать без помощи инструкторов. Взрослые могут за 5-6 занятий приобрести базовые навыки, которые помогут плавать самостоятельно».
